Minum Kopi Bukan Obat Hilangkan Kantuk Saat Mengemudi

JAKARTA, KOMPAS.com – Kecelakaan maut karena sopir yang diduga mengantuk kembali terjadi, Kamis (4/11/2021). Terdapat dua korban meninggal dan tiga korban lainnya mengalami luka-luka.

Kejadian kecelakaan diketahui saat siang hari, kondisi jalan sepi dengan cuaca yang cerah. Pengemudi diduga mengantuk sehingga mobil menabrak tembok beton yang ada di sisi kiri jalan.

Sebenarnya sepanjang jalan tol terdapat beberapa titik rest area untuk pengemudi beristirahat. Kadang ketika pengemudi merasa mengantuk, kerap mengantisipasinya dengan meminum kopi lalu kembali melanjutkan perjalanan.

Baca juga: Kronologi Kecelakaan Tunggal Mobil Vanessa Angel

huffingtonpost.com Ilustrasi berkendara saat ngantuk dan lelah

Banyak yang beranggapan kalau meneguk kopi, kantuk seketika hilang. Padahal, kerja kopi yang membuat badan segar tidak langsung bekerja, butuh beberapa menit untuk bereaksi.

Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia Sony Susmana mengatakan, pada dasarnya, kopi mengandung kafein yang bisa menyegarkan fisik, tapi itu hanya sementara.

Baca juga: Ini Efek Buruk akibat Tidak Pakai Sabuk Pengaman

“Kantuk memang hilang sementara, karena tubuh kembali segar hanya dengan cara istirahat atau tidur. Tidak boleh mengandalkan kopi untuk tetap terjaga selama mengemudi,” ucap Sony kepada Kompas.com, Jumat (5/11/2021).

Sony menyarankan, setelah pengemudi minum kopi di rest area, lanjutkan dengan tidur selama 45 menit. Sehingga ketika terbangun, pengemudi jadi lebih segar karena sudah tidur dan minum kopi.