Minum Energy Drink Selama Mengemudi, Bukan Solusi Badan Letih

Kompas.com - 16/09/2021, 10:22 WIB
ilustrasi lelah mengemudi Kompas.com/Fathan Radityasaniilustrasi lelah mengemudi

JAKARTA, KOMPAS.com – Minuman berenergi atau energy drink kerap dikonsumsi oleh pengemudi ketika perjalanan luar kota. Katanya, minuman energi ini bisa membuat pengemudi tidak mudah lelah, letih, dan mengantuk, sehingga bisa menyetir lebih lama.

Namun, faktanya minuman sejenis ini sebenarnya tidak begitu berguna ketika diminum saat melakukan perjalanan jauh. Jangan sampai ketika sudah lelah, malah diakali dengan minuman energi dan tetap melanjutkan perjalanan.

Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia Sony Susmana mengatakan, minuman berenergi memang bisa diminum saat melakukan olahraga. Tetapi Sony tidak menyarankan minuman ini dikonsumsi ketika sedang mengemudi.

Baca juga: Lapis Ganjil Genap, Kemenhub Kaji Aturan 4 in 1 di Kawasan Puncak

IlustrasiShutterstock Ilustrasi

“Olahraga dengan mengemudi itu berbeda, risiko erornya saat berolahraga kecil. Memang saat minum energy drink bisa meningkatkan stamina, tapi turunnya juga seketika,” ucap Sony kepada Kompas.com, Rabu (15/9/2021).

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Sony mengatakan, jika mengemudi mengandalkan minuman energi, akan sangat berbahaya. Cara yang paling benar ketika kelelahan adalah dengan istirahat, bukan dengan yang lain.

Baca juga: XL7 Paling Banyak Dicicil Lewat Suzuki Finance

“Ada kalanya lelah ya istirahat. Bisa dengan minum air putih untuk melancarkan darah, sehingga tetap fokus,” kata Sony.

Menurut Sony, masih adanya orang yang mengandalkan minuman energi karena pengaruh iklan. Padahal, kunci menghilangkan rasa lelah saat mengemudi hanya satu, yaitu beristirahat.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.