Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Apa Benar Ngobrol Bisa Menghilangkan Rasa Kantuk Saat Mengemudi?

Kompas.com - 14/09/2024, 15:22 WIB
Selma Aulia,
Aditya Maulana

Tim Redaksi

SOLO, KOMPAS.com - Pada libur panjang akhir pekan dan Maulid Nabi SAW pada Senin (16/9/2024), tidak sedikit masyarakat yang menggunakannya untuk berkendara jarak jauh.

Bagi pengendara mobil, penting untuk menjaga kondisi tubuh tetap fit agar terhindar dari rasa kantuk, terutama saat menyetir dalam waktu yang lama.

Banyak upaya untuk menghindari atau mengurangi rasa kantuk yang dilakukan para pengemudi, salah satunya mengobrol.

Baca juga: Cermati Gejala Motor Injeksi Perlu Servis Segera

Merasa ngantuk di siang hari shutterstock Merasa ngantuk di siang hari

Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia (SDCI) Sony Susmana mengatakan, rekayasa untuk menghindari ngantuk banyak caranya.

“Termasuk ngobrol dengan penumpang, hanya risiko bahaya tetap ada ya, salah satunya datang dari materi pembicaraan yang mempengaruhi fokus akibat emosi yang berlebih,” kata Sony kepada Kompas.com, Sabtu (14/9/2024).

Sony mengatakan, mengobrol dengan penumpang boleh saja dilakukan tapi tidak boleh sampai mengganggu daya pikir yang bercanag dari pengemudi.

Baca juga: Alasan Kenapa Mobil Manual Jadi Boros BBM


“Memang ngobrol lebih menghidupkan suasana, karena bentuk komunikasinya dua ara. Sementara, commentary driving itu komunikasi satu arah yang lebih membosankan jika tidak paham tekniknya,” kata Sony.

Sony menjelaskan, commentary driving ini merupakan mengobrol sendiri. Ketika mindsetnya sudah benar maka connectingnya antara orak, tangan dan kaku bisa sesuai.

“Tapi kalau mindsetnya salah, commentary driving bisa jadi beban akhirnya malah bete,” kata Sony.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.



Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Selamat, Kamu Pembaca Terpilih!
Nikmati gratis akses Kompas.com+ selama 3 hari.

Mengapa bergabung dengan membership Kompas.com+?

  • Baca semua berita tanpa iklan
  • Baca artikel tanpa pindah halaman
  • Akses lebih cepat
  • Akses membership dari berbagai platform
Pilihan Tepat!
Kami siap antarkan berita premium, teraktual tanpa iklan.
Masuk untuk aktivasi
atau
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau