Berkendara Jarak Jauh Akhir Tahun, Berapa Lama Waktu Ideal Menyetir?

JAKARTA, KOMPAS.com - Momen libur akhir tahun menjadi waktu yang banyak dinantikan oleh masyarakat.

Selain menghabiskan waktu untuk berlibur bersama anggota keluarga, melakukan perjalanan pulang kampung atau mudik juga menjadi agenda yang banyak dilakukan menjelang pergantian tahun.

Tetapi, di tengah pandemi Covid-19 ini melakukan perjalanan menggunakan mobil pribadi memang lebih direkomendasikan dibandingkan transportasi umum.

Selain lebih fleksibel, mengemudikan mobil sendiri juga mencegah penyebaran virus Corona yang bisa saja terjadi di kendaraan umum.

Baca juga: Mengapa STNK Kendaraan yang Sudah Dijual Perlu Diblokir?

Tetapi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika berkendara menggunakan kendaraan pribadi. Terlebih, jika jarak yang ditempuh cukup jauh hingga mencapai ratusan kilometer.

Salah satunya adalah kondisi tubuh atau stamina pengemudi harus tetap dijaga agar tetap fit dan menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

Untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap prima, pengemudi harus beristirahat secara berkala selama melakukan perjalanan.

Dok. Jasamarga waktu tunggu di rest area maksimal 30 menit

Lalu berapa lama waktu ideal seseorang mengemudikan mobil dan beristirahat agar kondisi tubuh tetap terjaga?

Sony Susmana, Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia (SDCI), mengatakan, mengistirahatkan tubuh saat berkendara jarak jauh cukup penting.

Baca juga: Begini Cara Mudah Blokir STNK Tanpa Harus ke Samsat

Hal ini untuk menjaga agar selama melakukan perjalanan pengemudi bisa tetap terjaga dan kondisi fisik tetap prima.