Waktu di Rest Area Dibatasi 30 Menit, Tidak Efektif buat Istirahat Pengemudi

Oleh karena itu, rest area menjadi tempat untuk melepas penat para pemudik yang lelah usah mengemudikan kendaraan.

Namun, saat ini ada aturan yang membatasi para pengendara yang berhenti di rest area. Pemudik hanya diperbolehkan minimal 30 menit untuk berada di rest area.

Hal ini tentunya menjadi problematika para pemudik yang mana membutuhkan istirahat yang untuk melanjutkan perjalanan.

Pakar kesehatan tidur dr. Andreas Prasadja, RPSGT mengatakan jika waktu 30 menit untuk berhenti di rest area tidaklah cukup untuk mencukupi kebutuhan tidur para pemudik yang membutuhkan tidur.

“Jika tidur hanya 30 menit misalnya, dan mau tidur di mobil atau dimana itu cukup tidur. Hanya saja, semua orang mampu tidur atau terlelap dengan cepat. Itu mustahil, semuanya butuh proses saat akan. Ada orang yang akan tidur harus main ponsel dulu atau melakukan hal lain terlebih dahulu, setiap orang beda-beda. Jadi 30 menit itu tidak cukup jika dihitung dengan prosesnya,” kata dr. Andreas saat dihubungi Kompas.com.

Banyak kasus kecelakaan lalu lintas yang disebabkan oleh pengemudi yang mengantuk. Dan penyebab kasus ini cenderung di sebutkan sebagai kelalaian pengendara.

“Penyebab seseorang bisa lalai yaitu cuma satu, mengantuk. Nah ngantuk ini strateginya bukan diatasi, tapi dicegah. Karena kalau untuk mengatasi ngantuk ya solusinya hanya satu yaitu tidur,” ujar pakar kesehatan tidur tersebut.

Di rest area sendiri umumnya hanya menyediakan fasilitas tempat makan, tempat ngopi, mushola saja. Fasilitas tersebut menurut menurut Dr. Andreas tidak dapat mengatasi permasalah mengantuk yang kerap terjadi pada pengemudi.

“Harusnya ada tempat istirahat seperti hotel yang bisa di sewa per jam ntuk tidur. Karena dari zaman dulu ketika diundang oleh pengelola jalan tol atau kontraktor dan sebagainya, saya selalu mengusulkan jika sebaiknya ada hotel untuk tidur atau istirahat. Dengan begitu, pengendara jarak jauh punya tempat yang tepat untuk beristirahat,” kata dr. Andreas.