Mengatasi Kantuk Saat Touring Jarak Jauh Pakai Motor Matik

JAKARTA, KOMPAS.com - Touring jarak jauh dengan motor matik memang menawarkan kenyamanan tersendiri, namun juga menghadirkan tantangan unik, terutama terkait rasa kantuk.

Saat menggunakan motor matik, kaki tidak perlu terus-menerus mengoperasikan persneling, sehingga membuat perjalanan lebih santai. Namun, kenyamanan ini bisa menjadi pedang bermata dua, karena terlalu santai dapat membuat pengendara merasa mengantuk di tengah perjalanan.

Untuk mengatasi rasa kantuk saat touring jarak jauh dengan motor matik, persiapan yang baik dan beberapa trik praktis dapat membantu. Agus Sani, Head of Safety Riding Promotion PT Wahana Makmur Sejati, memberikan beberapa tips penting.

"Sebelum berangkat, pastikan Anda sudah tidur cukup dan dalam kondisi segar. Tidur yang cukup adalah kunci untuk menjaga konsentrasi dan stamina selama berkendara," kata Agus Sani kepada Kompas.com, Jumat (12/7/2024).

Agus juga menyarankan agar pengendara sering berhenti untuk istirahat.

"Berhentilah setiap 1-2 jam untuk meregangkan tubuh dan menghirup udara segar. Ini akan membantu mengurangi rasa kantuk dan menjaga kebugaran tubuh," ujarnya.

Selain itu, konsumsi makanan juga berperan penting dalam menjaga kesegaran selama perjalanan.

"Pilih makanan ringan yang sehat dan kaya akan protein serta serat, hindari makanan berat yang bisa membuat Anda mengantuk," kata Agus.

Asupan makanan yang tepat tentu dapat membantu menjaga energi dan konsentrasi.

Agus juga menekankan pentingnya kenyamanan perlengkapan berkendara.

"Gunakan helm, jaket, dan sarung tangan yang nyaman untuk perjalanan jauh. Kenyamanan dalam berkendara akan membuat Anda lebih fokus dan mengurangi risiko kantuk," jelasnya.

Untuk menjaga semangat selama perjalanan, Agus menyarankan untuk mendengarkan musik atau podcast favorit.

"Mendengarkan musik atau podcast bisa membantu mengusir rasa bosan dan kantuk, tetapi pastikan volumenya tetap rendah agar Anda tetap dapat mendengar suara sekitar," tambahnya.

Anda dapat menikmati touring jarak jauh dengan motor matik dengan aman dan nyaman.