Ini yang Wajib Diperhatikan Pengemudi Sebelum Mudik - Kompas.com

Ini yang Wajib Diperhatikan Pengemudi Sebelum Mudik

Kompas.com - 12/06/2018, 12:04 WIB
Suasana kendaraan pemudik saat memasuki rest area Tol  Pemalang-Batang, Jawa Tengah, Senin (11/6/2018). Jalan tol tersebut merupakan tol fungsional yang dibuka selama 24 jam hingga H+ 7 Lebaran.MAULANA MAHARDHIKA Suasana kendaraan pemudik saat memasuki rest area Tol Pemalang-Batang, Jawa Tengah, Senin (11/6/2018). Jalan tol tersebut merupakan tol fungsional yang dibuka selama 24 jam hingga H+ 7 Lebaran.

JAKARTA, KOMPAS.com - Berkendara jauh selama mudik Lebaran menjadi pekerjaan berat yang harus dilakukan pengemudi. Untuk itu waktu istirahat yang mencukupi menjadi hal yang penting didapat pengemudi sebelum berangkat ke kampung halaman.

Head of Provier Management Asuransi Astra dr. Doddy Permadi mengungkapkan waktu istirahat cukup ini kerap dianggap enteng para pengemudi kendaraan mudik.

"Paling penting adalah waktu tidur sebelum melakukan perjalanan. Disarankan tidur nyenyak selama 6 jam sebelum berangkat," ucap Doddy saat dihubungi Senin (11/6/2018).

Doddy mengungkapkan banyaknya waktu tidur ini agar pengemudi segar dan siap melakukan perjalanan. Terlebih saat harus berkonsentrasi melalui rute mudik yang memiliki beragam kondisi.

Baca juga: Rekomendasi LCGC Jangan Dipakai Mudik

Doddy juga mengugkapkan waktu istirahat di perjalanan dapat dilakukan setiap 4 jam perjalanan. Setiap empat jam tubuh diharapkan bergerak untuk melakukan peregangan.

"Waktu maksimal tubuh dalam satu kondisi itu 4 jam. Saat itu tubuh diharapkan bergerak, melakukan peregangan. Berhenti di rest area, bertukar dengan pengemudi cadangan. Atau kalau sendiri istirahat dulu baru lanjutkan perjalanan," ucap Doddy.


Komentar

Terkini Lainnya

Dovizioso Sadar Terlalu 'Maksa'

Dovizioso Sadar Terlalu "Maksa"

Sport
Pembagian THR Kerek Penjualan Motor Honda

Pembagian THR Kerek Penjualan Motor Honda

News
Waspada Masalah Kopling saat Arus Balik

Waspada Masalah Kopling saat Arus Balik

Tips N Trik
Simak Tanggal Puncak Arus Balik Lebaran 2018

Simak Tanggal Puncak Arus Balik Lebaran 2018

News
Lorenzo: Saya dan Rossi Tidak Berteman

Lorenzo: Saya dan Rossi Tidak Berteman

Sport
Klasemen MotoGP Usai Kemenangan Lorenzo

Klasemen MotoGP Usai Kemenangan Lorenzo

Sport
Hasil MotoGP: Lorenzo Menang Lagi, Asapi Marquez dan Rossi

Hasil MotoGP: Lorenzo Menang Lagi, Asapi Marquez dan Rossi

Sport
Live MotoGP: Dovizioso Terjatuh

Live MotoGP: Dovizioso Terjatuh

News
Waspada Masalah AC saat Arus Balik

Waspada Masalah AC saat Arus Balik

Tips N Trik
Cerita Mekanik di Posko Siaga Mudik, Lebaran Jauh dari Rumah

Cerita Mekanik di Posko Siaga Mudik, Lebaran Jauh dari Rumah

Feature
Simak Jadwal Pengumuman Harga PCX Hybrid

Simak Jadwal Pengumuman Harga PCX Hybrid

News
Rekayasa Lalu Lintas pada Arus Balik Lebaran 2018

Rekayasa Lalu Lintas pada Arus Balik Lebaran 2018

News
AHM Mau Bikin Skuter Petualang

AHM Mau Bikin Skuter Petualang

News
Lorenzo yang Sedang di Atas Angin

Lorenzo yang Sedang di Atas Angin

Sport
Siap-siap, Ini Mobil Super Kencang dari Toyota

Siap-siap, Ini Mobil Super Kencang dari Toyota

News
Close Ads X